阳光16法则（也称阳光16定律）是摄影术中不借助电测光表来估计照相机的光圈大小和快门长短的法则。
阳光16的基本法则如下：在室外阳光下，如果光圈是 f/16，则快门速度应是所用胶片的国际感光度指数的倒数。例如，在室外阳光下，如用光圈是 f/16，而所用胶片的感光度为EI100，则快门应为 1/100秒。
口诀中的“16”，并不是光圈非f/16不可，如选用f/11,则快门速度当提高一倍成为 1/200秒，以此类推。
其次，要根据天气状况作调整，如并非阳光普照，而是多云，用EI100胶片，如果快门速度仍旧取 1/100秒，则光圈应从1/16开大一倍到1/11；依此类推。
暴光口诀
艳阳十六阴天八
多云十一日暮四
阴云压顶五点六
雨天落雪同日暮
室内球场二秒足
客厅戏台快门八
阳光灿烂直射阳光下
ISO, T（快门）, F（光圈）
100, 1/100, 16
100, 1/200, 11
100, 1/400, 8
100, 1/800, 5.6
100, 1/1600, 4
多云天气户外阳光下
ISO, T（快门）, F（光圈）
100, 1/100, 11
100, 1/200, 8
100, 1/400, 5.6
100, 1/800, 4
100, 1/1600, 2.8
阴天户外天光下
ISO, T（快门）, F（光圈）
100, 1/100, 8
100, 1/200, 5.6
100, 1/400, 4
100, 1/800, 2.8
100, 1/1600, 2
下雨时或下雨前户外
ISO, T（快门）, F（光圈）
100, 1/100, 5.6
100, 1/200, 4
100, 1/400, 2.8
100, 1/800, 2
100, 1/1600, 1.4
快门表：1/100、1/200、1/400、1/800、1/1600、1/3200、1/6400（按一档变化，曝光减一半）
光圈表：1、1.4、2、2.8、4、5.6、8、11、16、22（按一档变化，曝光减一半）
盘算方式就是：当ISO不变时，快门减少一档（即快门速度乘1/2），则光圈增添一档
该法则要依据空气污染和时光做调整，以艳阳16为例，在现在的冬天只能在上午九点半到下午三点半之间使用，而上午八点半到九点半要用8――11的样子，自行试验了。
1/15――1/30是翻拍电视的安全快门。
“阳光16法则”，不是指景致摄影中光圈用法的法则，仅仅是一个便于记忆，到达摄影请求曝光基础正确的一个法则而已。然后用倒易律进行快门和光圈的组合以到达摄影者的构思请求。
在众多的优良摄影作品中，很少有用F22的光圈的作品(没有人说不可以用)，用F16的光圈都很少。另外在风光摄影中，大多数人(不是全体)都不用135这样的小型相机，至少应当是120这样的中幅相机。
对中幅相机而言，尺度镜头都是80~110毫米，因此有一些特色也和小型相机不一样。如同样是F11的光圈，绝对孔径是大不一样的。光的衍射现象只对绝对孔径而言的。
数码相机的手动功能有没有用，是看其能不能照出与主动功能不一样的后果，如果都差不多，显然是没有用，如果差异很大，那就非常有用。ni用不用它的手动功效与手动功效有没有用是完整不同的概念。
上面说到最佳光圈是F8，其实很多镜头的最佳光圈是5.6左右。同时，对于不同的摄影，用的光圈也不雷同，景致摄影一般使用F11的光圈或者更小，所以在摄影中有“阳光16法则”，也就是在阳光充分的处所，使用F16的光圈，快门速度为ISO值的导数。
阳光16法是室外暴光的估计方式，由于wo过去长期使用无测光功效的全手动机，就的用估量暴光参数，现在将wo的估量办法介绍给大家，大家可以试一下（这个全凭经验，多试试就控制了）：
1.阳光灿烂(被摄体有显明的影子)――F16+快门（胶卷ISO倒数）
2.薄云(被摄体有淡淡的影子)――F11+快门（胶卷ISO倒数）
3.厚云(被摄体几乎没有影子)――F8+快门（胶卷ISO倒数）
4.阴天――F5.6+快门（胶卷ISO倒数）
注意一下几点:
1.以上估量值实用于春秋两季的日出后两小时和日落前两小时;在夏季要缩小一档光圈,冬季开大一档光圈。
2.阳光下,被摄体正面受光时实用,侧面受光时加一档光圈;背面受光时加2-3档光圈。
3.阳光下的开阔暗影处可参照阴天的暴光量。
EV的测量
1.测光表（独立式——内置式）
2.经验（以阳光十六法为基本）
常见用光条件下EV值估算
1.烛光或明月下EV=4
2.阳光直射物体EV=15（阳光十六法之依据）
3.阳光强烈的白天（10～15）EV=16，早于10点或晚于15点EV=14
4.室内自然光条件下的EV值估算（被摄物体距窗1.5米）
室内条件 浅色墙壁 白色墙壁
多窗 单窗 多窗 单窗
晴天极明亮日光 8 7 10 9
晴天明亮日光 7 6 9 8
薄云天气 6 5 8 7
厚云天气 4 3.5 6 5
乌云天气 3 2 5 4
5.室内灯光条件下EV值估算（ISO100）
拍摄内容 灯光条件 EV 光圈 快门
夜间室内灯光 日光灯48W，相距1米 6 2 1/15
夜间室内灯光 白炽灯25W，相距1米 5 5.6 1
室内烛光 无其他光线，相距0.5米 4 2 1/4
舞台演出 较亮的舞台灯光 9 4 1/30
卡拉OK厅内景 室内灯光，有顶光 5 5.6 1
6.室外夜景条件下EV值估算（ISO100）
拍摄内容 拍摄条件 EV 光圈 快门
工地灯光 距离20～30米 2～5 5.6～8 2～8
节日彩灯、霓虹灯 距离15～30米 3～5 5.6～8 1～6
晴天、月亮 天空无云，明亮 4 5.6～8 1～4
路灯照射建筑物 灯距建筑10米，较密集 N/A 5.6～8 120～240、B
夜空焰火 焰火开花时 9 5.6～8 1/5～1/15
外滩建筑夜景 有彩灯距几十米 4 5.6～8 1～2
灯会夜景 距10米左右 5 5.6～8 1/4～1
柔和灯光近景 4 2 1/4
夜间明亮街景 8 2.8～4 1/30
集市场所 4 2 1/30
焰火、闪电 N/A 8～11 B
明亮舞台 10 4 1/60
流星 N/A 2～2.8 B
各种条件变化对EV值的影响
1.白昼变化
曝光基本值：以晴天日出后、日落前2.5小时前后为基本值B。
日出、日落时：1/10B
日出后、日落前1小时：1/4B
日出后、日落前2小时：1/2B
2.天气变化
晴天、薄云、厚云、乌云依次减1EV。
3.季节变化
夏→春秋→冬依次减1EV。
4.纬度变化
北回归线南北纬度差15度/EV。
5.高度变化
海拔2000米左右加1/3EV
海拔3000米左右加1/2EV
海拔4000米左右加2/3EV
6.主体受光情况变化
受光情况 正面光 正侧光 侧光 侧逆光 侧逆光 逆光 逆光
减少量 0 0.5 1 2～3 0 3～4 0
备注 深背景 亮背景 深背景 亮背景
7.主体反射光的变化
拍摄题材 海边沙滩、空中白云 树影中的人或物 树皮 砖结构物体 白石膏体 雪景中的人或景 广场
EV变化 +1～2 -2 -1 -1/2 +1～2 +1～2 +1
附：动体摄影曝光
1.动体速度的影响（动体距离15米左右）
动体对象 运动速度（m/s） 快门速度
跑步 2.5 1/60
自行车 7.5 1/125
赛马 16 1/250
汽车、火车 30 1/500
飞机 40 1/1000
2.动体距离的影响
动体距离拉近一半，快门速度提高一档。
3.动体与相机角度的影响
动体迎向镜头——0度
动体斜侧运动——45度
动体横越镜头——90度
动体对象 0度快门 45度快门 90度快门
跑步 1/15 1/30 1/60
自行车 1/30 1/60 1/125
赛马 1/60 1/125 1/250
汽车、火车 1/125 1/250 1/500
在手动曝光时代，如果手头没有测光表的话，可以依据阳光16法则的曝光
第一步
把快门设为感光度的数字，比如ISO 50就设快门为1/60，ISO 100就设为1/125左右，总之让快门速度尽可能接近感光度
第二步
如果天气晴朗，就把光圈设为f16
如果稍有一点阴，就把光圈设为f11
如果天阴，就把光圈设为f8
如果天气非常阴沉，就把光圈设为f5.6
如何区分天阴的程度？
可以通过观察阴影来辩别，如果阴影清楚但边缘有些模糊，就属于"稍有一点阴"，如果阴影不清楚但仍然可见，就属于"天阴"，如果没有阴影，就是"非常阴沉"。
你也可以用阳光16法则来验证你的相机测光是否准确，尤其是买相机时不妨一试。